読書感想文「行動最適化大全」
「行動」して出た3つの「成果」
この本を読んで、「朝散歩」を始めた
結果、3つの「成果」が出ました。
1、「体重」が減少した
2、「骨密度」が増加した
3、「血圧」が降下して正常になった
運動量とセロトニンが増加したことが原因と思います。
この本を読んで、「行動」して良かったです。
「行動」して「成果」を出したい人に、おすすめの本です。
「行動」して出た3つの「成果」
この本を読んで、「朝散歩」を始めた
結果、3つの「成果」が出ました。
1、「体重」が減少した
2、「骨密度」が増加した
3、「血圧」が降下して正常になった
運動量とセロトニンが増加したことが原因と思います。
この本を読んで、「行動」して良かったです。
「行動」して「成果」を出したい人に、おすすめの本です。